ゴーヤの和え物

苦味も少なく、あっさり夏の副菜です☆

下処理するので苦味がほどよく抑えられおいしいですよ～♪

　スライスして冷凍したにがうりが、しゃりしゃりでおいしい♪簡単で、苦味も薄れ、夏場には毎日食べたい一品です。

簡単すぎて、レシピと言っていいのか… でも美味しいんです♪ゴーヤーの苦味が苦手な方は、シーチキンをたっぷり入れても美味しいです！

ゴーヤの苦味が気にならないですよ。

独特の苦味が特有のゴーヤサッパリ食べれる冷菜に・・・

生のゴーヤーの苦味を抑えて、味噌味のサラダにしました。ゴーヤーと味噌が、とても合いますよ。

超簡単。和えるだけ。ゴーヤの苦味させきちんと抑えれば苦手な人でも大丈夫＾＾

ゴーヤの苦味も全然なく大量に食べられます。

この食べ方たと、苦味が気になりません(๑´∀`๑)

ゴーヤの苦味とキムチの辛味で食欲不振を解消!

ゴーヤーをスライスすれば生でも苦み無く頂けます！