簡単！豆苗とツナの煮浸し 小華紅＊ @cook_40059488 味付けは麺つゆのみ！ご飯にそのままかけても美味しい～♡このレシピの生い立ち早くてヘルシーな一品が作りたくて。 もっと読む 味付けは麺つゆのみ！ご飯にそのままかけても美味しい～♡このレシピの生い立ち早くてヘルシーな一品が作りたくて。 もっと読む 簡単！豆苗とツナの煮浸し 小華紅＊ @cook_40059488 味付けは麺つゆのみ！ご飯にそのままかけても美味しい～♡このレシピの生い立ち早くてヘルシーな一品が作りたくて。 もっと読む 味付けは麺つゆのみ！ご飯にそのままかけても美味しい～♡このレシピの生い立ち早くてヘルシーな一品が作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 ツナ 1缶 卵 2個 豆苗 1袋 しめじ 1パック 麺つゆ(3倍濃縮タイプ) 適宜 水 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油を敷かないフライパンでしめじから焼く。麺つゆと水を投入。煮たってきたらツナを入れる。 2 豆苗を入れてしんなりしてきたら溶き卵を入れて軽く混ぜたら火を止める。蓋をして少し置く。 3 半熟な感じになったらお皿へ盛り付けして完成。 コツ・ポイント ツナからもいい出汁が出るので余計な味付けはしてません(笑) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18029441 コピーしました！ 小華紅＊ @cook_40059488 2013/03/27 12:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮びたし ツナ 豆苗 シメジ 卵 似たレシピ その他のレシピ きゅうりの塩昆布漬け もやしのミートソース煮込み チキン南蛮超え！？絶品！大根南蛮 せいろでたらのアクアパッツァ ほたてときゅうり・トマトの旨み和え ■千切りきゃべつ＆コーン＆カニカマサラダ とろっとろっ！わらびもち☆牛乳もち☆ 簡単＊豚バラとキャベツのミルフィーユ煮 長ネギしゃきしゃき保存法 中身は本気！冷凍パイシートでミートパイ Comfort Chicken Noodle Soup English Toffee easy bisquick banana bread OCB's Cake Magic Moist Italian Baked Chicken! 韓国風に見える麻婆茄子☆ ウィンナー入りシソパスタ 簡単！塩麹で挽き肉そぼろ 〆鯵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18029441
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