サーモンの粒マスタードマヨネーズ焼き

チャイ花
チャイ花 @cook_40110440

いつものサーモンがご馳走に!
アルミホイルでも作れるので洗いものも楽ちん♪
冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ
このレシピの生い立ち
お弁当にいれるのにいつも塩焼きではと思い作ってみました。粒マスタードの酸味がサーモンにとてもよく合います。 サーモンもぱさつきません。
アルミホイルでも作る場合は、水気の代わりに玉ねぎなど水分の多い野菜をサーモンの下にひくと良いです。

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材料

  1. サーモン切り身 適量
  2. 塩・こしょう 少々
  3. 牛乳 少々
  4. 小麦粉 少々
  5. バター お好きな量
  6. マヨネーズ、粒マスタード 1:1の割合で
  7. お好きな配合みつけてね。小さい子にはマヨネーズだけ、またはマヨ味噌でもよいです。

作り方

  1. 1

    サーモンに牛乳(臭み取りのため)塩こしょうをする。
    私はよく魚にはクレイジーソルト(市販のハーブ調味料)を使います。

  2. 2

    小麦粉をはたく。

    *アルミホイルの上で調理の場合は、サーモンに小麦粉はつけないでね!

  3. 3

    フライパンにバターを入れ両面を焼く。
    *ひと手間でバターをはけでサーモンに直接塗って焼く方が酸化しなくて美味しいです。

  4. 4

    焼きあがったサーモンの片面に混ぜた粒マスタード&マヨネーズを塗り、オーブントースターで焼目をつける。

コツ・ポイント

ちょっとひと手間でご馳走に早変わり。アルミの上で調理する場合は、アルミ箔の上にスライス玉ねぎ、サーモン、バターをのせてくるみ、オーブントースターの中でチン!火が通ったところで粒マスタードマヨネーズを塗る。そのあとはくるまず、焼目をつけてね。

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レシピ作者

チャイ花
チャイ花 @cook_40110440
に公開
海外での子供お弁当作り10年目に入りました。冷凍食品を一度も利用したことがないのがちょっとした自慢です。スーパーに並ぶ少ない日本食材の中で、できるだけ日本らしい味を求めながらも、意外な取り合わせを発見した時には、究極の喜びを感じます。おいしいって笑顔に支えられ、毎日楽しくキッチンにたっています。アジアの醍醐味の中で無国籍なおかずたちの創作にもえる2児の母、花です。家族で美味しいものを愛しています。
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