カリッっとさんまにレモンソース

うーたん0141
うーたん0141 @cook_40045274

カリカリに焼いたさんまにレモンソースがあう!

このレシピの生い立ち
さんまとレモンは相性バッチリ!

カリッっとさんまにレモンソース

カリカリに焼いたさんまにレモンソースがあう!

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さんまとレモンは相性バッチリ!

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材料

2人分
  1. さんま 2尾
  2. *しょうゆ 大さじ1
  3. *みりん 大さじ1
  4. *塩コショウ 少々
  5. 片栗粉 大さじ3
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. レモンソース(ID:18033390 大さじ2

作り方

  1. 1

    さんまは内臓を取り除き筒切りで3等分する。

  2. 2

    1に*をまぶししばらく置き下味をつける。

  3. 3

    軽く水気を切り、片栗粉をたっぷりまぶす。

  4. 4

    熱したフライパンにたっぷりめにオリーブオイルをいれさんまを両面カリっと焼く。

  5. 5

    器に盛りレモンソースをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

たっぷり目の油で両面カリッと焼くと皮までおいしい。レモンがよくあいます。

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うーたん0141
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はじめまして! うーたん0141です☆ (0141=オイシイという思いがこもっています♪) 1汁2菜1デザートを基本に子供と大人が健康でおいしく食べられるレシピを目指しています。元病院&給食センターの栄養士。 今、簡単*フライパン*すぐ出来るがモットーのズボラ強め働く母! 今日もおいしいレシピにたくさん出会えますように♪
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