彩り野菜の温製サラダ

ドミニクニック
ドミニクニック @cook_40043841

揚げ焼きした野菜に麺つゆをかけただけ。長芋はほくほくしておいしいので是非入れて。
このレシピの生い立ち
好きなおそば屋さんのメニューです。

彩り野菜の温製サラダ

揚げ焼きした野菜に麺つゆをかけただけ。長芋はほくほくしておいしいので是非入れて。
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  1. 長芋 8センチくらい
  2. かぼちゃ 80グラム
  3. レンコン 100グラム
  4. なす 2本
  5. そらまめ 3さや
  6. 赤唐辛子 1本
  7. めんつゆ(めんのつけ汁の濃さに水で薄める) 適量

作り方

  1. 1

    そらまめはさやから出して皮に切り込みを入れておく。

  2. 2

    かぼちゃは7ミリ、、れんこんは5ミリくらいの薄切りにする。

  3. 3

    山芋は皮をむいて半分の長さに切り、拍子切り、ナスは縦に4つに切り、さらに半分の大きさに斜め切りにする。

  4. 4

    揚げ油を熱し、野菜をそれぞれ素揚げし、油を切って皿に盛り、赤唐辛子を加えて、麺つゆをかけて出来上がり。熱いうちにどうぞ。

コツ・ポイント

パプリカや、いんげんを入れても。めんつゆをもう少し薄めてたれに漬けこんでから冷やしてもおいしい。

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飲んべえどもです。ほろ酔い加減のキッチンから、家計と体重計に負担の少ないレシピをお伝えしたいです。http://mickimchi.exblog.jp/大好き韓流レシピのブログです。こちらもよろしくお願いいたします。
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