レタスと小エビのスープ
quuco @cook_40121893
レタスをたっぷり１玉使った簡単で豪華なヘルシースープ♪
このレシピの生い立ち
レタス１玉と小エビでちょっぴり豪華な中華スープ♪おかず仕様で満足度も満点！
アプリでひらく作り方
- 1
レタスをざっくりとちぎる。しょうがとにんにくは極細かいみじん切りに。
- 2
ごま油とサラダ油でしょうがとにんにくを香りが出るまで炒める（油を暖めず一緒に入れて焦がさないように）
- 3
香りが立ったら小エビを入れる（今回はボイルを使いました。冷凍の場合は解凍して炒めて下さい）
- 4
水とウェイパーを入れて沸騰させる。沸騰したらレタスを入れる。
- 5
レタスがしんなりしたら塩・コショウで味をお好みに♪
コツ・ポイント
とろみスープがお好きな方は弱めに水溶き片栗粉でとろみをつけても美味しいです。溶き卵を入れても！しっかりとろみでご飯にかけても♪（その場合は醤油orオイスターを入れて！オイスターは李錦記の貝柱入りオイスターソースが合いますよ＾＾）
似たレシピ
レタスとカニカマのスープ
シャキシャキレタスが美味しい、簡単スープです
MISIAmama 
レタススープ
簡単！美味しいスープです。レタスがいっぱい食べられます。
ぱくぱくちゃん 
レタスたっぷりはるさめスープ
レタス１玉入ってます。生で食べ切れなかったときに是非・・・(＾＾)
iokuきらら 
余りレタスの簡単スープ
レタスの外側を使った簡単スープ♪ 朝でもササッと作れて嬉しい一品です＾＾
レタスとキノコのスープ
きのこはご自由に！しゃきしゃきレタスとキノコのスープ！！
レタスの外葉で節約スープ
レタスの外葉を使った簡単&節約スープ。
レタススープ
野菜室の底にレタスが！大丈夫そうだけど火を通そうとスープにしてみました(笑)
ねこまこと 
✿レタスとふんわり卵のスープ✿
レタスとふんわり卵の超簡単スープです＾＾
レタスとわかめのスープ
生わかめとレタス。食感の違いが楽しいスープです♪
しらすのスープ
しらすとレタスを使った簡単スープです。
レタスの酸辣湯スープ
レタスがたっくさん食べられて、ヘルシー♪丸ごといけちゃうかも？！
創味シャンタンDXでレタス餃子スープ
創味シャンタンで簡単美味しいレタス餃子スープ
☆ウェイパーとこしょうのレタススープ☆
ウェイパーとこしょうだけで簡単でちょー美味しいんです！レタスサラダが残った翌日はよく登場します笑☆もちレタスだけでも
時短！レタスとズッキーニのスープ♬
レタスを使った簡単なスープを作りたくて。
リンのクッキング♫ 
レタスと豚挽肉のスープ
味覇（ウエイパァー）と豚挽肉でコクをだして、レタスであっさり感をプラス。簡単で美味しいスープです。
冷凍レタスｄｅスープ
初めてレタスを冷凍して、不安でしたがとっても美味しかったです。玉のまま冷凍して包丁でサクサク切れて気持ちがイイです。
令ちゃん’ｓキッチン 
レタスの中華風けんちんスープ
豆腐たっぷりのけんちんスープ、シャキシャキレタスと合わせてみました。創味シャンタンDXを使った簡単スープです。
sheila_uk 
カレー風味のレタススープ
レタスが余ったので子供が好きなカレー風味のスープにしました。たっぷりのレタスを食べてくれます。
マオソン 
レタスの卵とじスープ
シャキシャキレタスをふわふわ卵でとじたスープです。レタスは火を通してもおいしい！
レタスのごま風味スープ
豊かなごま風味（＾◇＾）レタスと竹輪のスープです♫
レタスと蒲鉾のスープ
簡単！レタスのシャキシャキを残したスープ
レタスのスープ
レタスのシャキシャキ感が楽しいスープ
レタスのスープ
レタスがたっぷりとれますよ！
レタスでスープ
余りがちなレタスもスープにすればあっという間になくなります。
OKANAMAMA 
レタスの中華風スープ
簡単レタスの丸ごとスープです✨野菜が手軽に摂れて、便利なレシピですよ❤️食物繊維で体に優しい✨
レタススープ
レタスのスープが好きなので
レタスとしらすのスープ
さっと茹でたレタスがたっぷり食べられるスープです。しらすの塩気もバッチリ！美味しいですよ。
レタススープ
さっぱりした簡単スープです。レタスはさっと火を通すぐらいがおいしいです。
ミルみるっち 
鶏団子とレタスのスープ
優しいけど味のあるスープ。レタスは最後に加えるのでしんなりシャキシャキ～食感が楽しいスープです♪
レタスと卵の簡単スープ
余ったレタスと卵で即席スープ！ レタスが余った時にどうぞ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18037688
