クローン病★蒸し鶏のネギ塩ダレ

クックM3MT7K☆ @cook_40122405
レンジで簡単蒸し料理!
油を使わないので、ダイエットにも!
このレシピの生い立ち
クローン病になった旦那さまのための料理です!
クローン病★蒸し鶏のネギ塩ダレ
レンジで簡単蒸し料理!
油を使わないので、ダイエットにも!
このレシピの生い立ち
クローン病になった旦那さまのための料理です!
作り方
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ルクレに一口大にカットした鶏もも肉と、長ネギみじん切りにしてたっぷり乗せ、シラスをのせ、電子レンジで5分で完成!
コツ・ポイント
塩ダレはできればノンオイルを!
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