超簡単 鶏もも肉のコチュジャン炒め

ホワイトムスク
ホワイトムスク @cook_40122327
長野県

もう一品!欲しい時に、簡単にできちゃいます!
このレシピの生い立ち
あと!一品欲しい時や、急な来客が来られた時に作ります!(^-^)v

超簡単 鶏もも肉のコチュジャン炒め

もう一品!欲しい時に、簡単にできちゃいます!
このレシピの生い立ち
あと!一品欲しい時や、急な来客が来られた時に作ります!(^-^)v

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 鶏もも肉 500㌘(2枚)
  2. レタス 適量
  3. 胡麻 大さじ1
  4. ★味ぽん 大さじ3
  5. ★ニンニク(チューブ) 3㎝位
  6. コチュジャン 大さじ2/1
  7. ★塩 少々
  8. 粗挽き胡椒 少々
  9. 胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り、大さじ3杯のお酒に5分浸し臭みを取ります

  2. 2

    ★を全部入れ混ぜます

  3. 3

    フライパンに大さじ1杯の胡麻油を引き、塩・胡椒をして、焦げ目が付いたら中火にしてフタをし火を通します

  4. 4

    鶏肉の、やな脂が出るのでキッチンペーパーで拭き取ります

  5. 5

    強火にして、2で作った★を入れタレを入れ30秒程炒めます

  6. 6

    お皿にレタスを引き積め、炒めた食材をのせたら出来上がり!

コツ・ポイント

・鶏の脂は、しっかり取って下さい!
・辛味が欲しい時は、小さじ1杯の豆板醤を★に加えると大人の味になります

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ホワイトムスク
ホワイトムスク @cook_40122327
に公開
長野県
毎晩趣味で作っている!男メシです❗f(^_^;
もっと読む

似たレシピ