チキントルティーヤ-レシピのメイン写真

チキントルティーヤ

しょこら♪
しょこら♪ @cook_40017210

トマトで煮込んだチキンをフレッシュサルサと一緒にトルティーヤに巻いていただきます。
このレシピの生い立ち
アメリカのお料理教室で習いました。

チキントルティーヤ

トマトで煮込んだチキンをフレッシュサルサと一緒にトルティーヤに巻いていただきます。
このレシピの生い立ち
アメリカのお料理教室で習いました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏肉ささみ・胸などの白身 1.5ポンド
  2. グリーンベルペッパー 粗みじん1カップ
  3. たまねぎ(紫) 粗みじん1/2カップ
  4. にんにく みじん切り2かけ分
  5. ホールトマト 大1缶
  6. チキンブロス(オプション) 1カップ
  7. オリーブオイル 1/2カップ
  8. シラントロ(香菜) 1/2カップ
  9. ライム 1個
  10. グランドクミン 小さじ1
  11. チリパウダー 小さじ1
  12. 塩・こしょう 適量
  13. フラワートルティーヤ 適量
  14. メキシカンチーズ お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩、こしょう、クミン、チリパウダーをまぶし下味をつけます。

  2. 2

    分量の半分のオリーブオイルを熱し、鶏肉に薄く色がつくまで焼きます。
    ここで完全に火を通す必要はありません。

  3. 3

    鶏肉を取り出したフライパンでグリーンベルペッパーとたまねぎを炒め、しんなりしてきたらにんにくも加えて炒めます。

  4. 4

    鍋に3の野菜とホールトマトを入れ、一度煮立て、2の鶏肉を加え、チリパウダーとクミン少々(分量外)を加えて煮込みます。

  5. 5

    鶏肉に完全に火が通ったらいったん取り出し、フォークで繊維に沿って細かく割きます。
    煮汁はそのまま煮詰めておきます。

  6. 6

    細かくした鶏肉を鍋に戻し、香菜とライムを加えて、メキシカンチキンのできあがりです。

  7. 7

    フラワートルティーヤは熱したフライパンで温め、やわらかくなったらお皿に取り出し、タオルなどをかけて保温してください。

  8. 8

    トルティーヤに汁気を切ったチキンとメキシカンチーズ、フレッシュサルサを乗せ、包んでいただきます。

コツ・ポイント

鶏肉がトマトのジュースにひたるようであればチキンブロスは必要ありません。
ブロスでなく水を足してもらってもかまいません。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
しょこら♪
しょこら♪ @cook_40017210
に公開
永住覚悟だったのに12年にまさかの帰国!11年半住んだアメリカとの食材の違いなどに苦しみ(?)料理への意欲減退中^^;何故か日本中で一番イメージの悪い茨城県民となりました。茨城の野菜おいしい☆と言いながらもお気楽生活しています。美味しいもの大好き!何でも良く食べる夫と息子の3人暮らし。さぁ・・・今日のご飯は何にしようかなぁ
もっと読む

似たレシピ