手羽元と大根のコンソメ煮

Mira Lucia @cook_40118537
圧力なべで簡単♪
ほろほろになった手羽元は食べやすく、スープもコラーゲンたっぷりでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
簡単&おいしくコラーゲンたっぷりの料理が食べたくて。
手羽元と大根のコンソメ煮
圧力なべで簡単♪
ほろほろになった手羽元は食べやすく、スープもコラーゲンたっぷりでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
簡単&おいしくコラーゲンたっぷりの料理が食べたくて。
作り方
- 1
大根を2センチくらいの幅で切り、米ぬかと一緒に軽くゆでてあく抜きします。茹ですぎると圧力鍋の中で溶けます。
- 2
圧力なべに手羽元と大根、コンソメ、胡椒、かぶるくらいの水(鍋、味によって調整してください)を入れて蓋をして火にかけます。
- 3
圧がかかってから約15分で火を止め、自然放置します。
細かく切った大根の葉っぱを散らして出来上がり。 - 4
コツ・ポイント
圧をかける時間は、鍋によって少しずつ違うと思います。
私の鍋は、ティファールのクリプソベーシック6リットルです。
スープが残ったら具を加えてパスタに使ったり、リゾットにするとだしがきいていておいしいです。
コラーゲンもたっぷり♪
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