ダイエットにも〜エノキ卵豆腐

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

エノキの味付瓶は、安くて美味しい調味料にもなります。卵かけごはんみたいな?
このレシピの生い立ち
いつもエノキ味付瓶が置いてあるので、ひと工夫しました。

ダイエットにも〜エノキ卵豆腐

エノキの味付瓶は、安くて美味しい調味料にもなります。卵かけごはんみたいな?
このレシピの生い立ち
いつもエノキ味付瓶が置いてあるので、ひと工夫しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 絹ごし豆腐 1丁
  2. 味付エノキの瓶 1瓶
  3. 1個
  4. ネギ 少々

作り方

  1. 1

    味付きエノキの瓶1本と
    生卵1個を混ぜたものを
    3人分に分け、絹ごし豆腐にかけ、きざみネギをトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

ひと瓶で3人前ですが、一人分の時は1/3瓶であればうずら卵1個でちょうどいいようです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
に公開
我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
もっと読む

似たレシピ