薩摩芋と豚バラの揚げ煮

maa* @cook_40044242
脂身の多い豚バラは揚げることで余分な脂が抜けヘルシーになり、旨みも凝縮!
このレシピの生い立ち
本で見かけたレシピを何となくうろ覚えで、自己流で何度も作ってるのが家族に好評です。
薩摩芋と豚バラの揚げ煮
脂身の多い豚バラは揚げることで余分な脂が抜けヘルシーになり、旨みも凝縮!
このレシピの生い立ち
本で見かけたレシピを何となくうろ覚えで、自己流で何度も作ってるのが家族に好評です。
作り方
- 1
薩摩芋はピーラーで皮をところどころ剥き、1cm幅の輪切りにする。
豚肉は2cm幅に切り、片栗粉を薄くまぶしておく。 - 2
①の薩摩芋の水気をよく拭き、薩摩芋がひたひたにかぶる量の油を入れてから中火にかける。
- 3
気泡が上がってきたら弱火にし、竹串がすっと通るまで揚げたら30秒程強火にしてから引き上げて油をきっておく。
- 4
次は揚げ油を中温にし①の豚肉を入れ、軽く色付いてカリッとしてきたら、③と同じように30秒程強火にして引き上げ油をきる。
- 5
別の鍋に●の材料を煮立て③と④を加え煮汁を全体に絡め、煮立ったら弱火にして5分程煮る。
- 6
器に盛り、食べ易く切った万能葱を添えて出来上がり♪
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18046092