離乳食完了期 蒸しかぼちゃ

和の離乳食☆中田馨
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835

離乳食完了期のシンプルメニュー。手づかみ食べもできますよ!
このレシピの生い立ち
蒸しただけなのに、本当に甘く美味しい蒸しかぼちゃ。おやつにもなりますよ。

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材料

  1. かぼちゃ 20~30g

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種とワタを取ります。味噌鳥の皮も食べにくいようなら取り除きましょう

  2. 2

    蒸し器から湯気が出てきたらかぼちゃを入れて柔らかくなるまで蒸します

コツ・ポイント

蒸し器に水分がなくならないように、たっぷり入れておきましょうね。

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レシピ作者

和の離乳食☆中田馨
に公開
一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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