揚げない!!簡単大学芋!?

MEGuREEN @cook_40040351
大学芋って揚げることを思うと、なかなか作れず。好きなのに・・・。たくさん食べてもヘルシーで、それでいて簡単に作れますよ♪
このレシピの生い立ち
さつまいもをたくさん頂いて、サツマイモを甘辛く煮ようと思っていたけど、途中で、揚げずに焼き色をつければ大学芋風になるんじゃ?と思いTryしてみまいした。
作り方
- 1
サツマイモは好みの大きさに乱切りにして、水にさらす。耐熱皿にサツマイモを並べ、ラップをして軟らかくなるまでチン!する。
- 2
フライパン油を入れ、ひっくり返しながら、サツマイモをこんがりと軽く焦げ目がつくように焼く。
- 3
火力を弱めて砂糖・醤油・みりんを入れ絡める。最後に胡麻を振る。あっさりなのでお好みでたれの量は調節して下さい。
- 4
コツ・ポイント
切って、チンして、焼いて、絡めるだけ。
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