揚げない☆固まらない☆簡単大学芋

だぶりゅーきっちん
だぶりゅーきっちん @cook_40123257

揚げないから、楽チン。
固まらないので、次の日のお弁当にも どうぞ。
調味料は れんげで計るので、覚えやすいです。
このレシピの生い立ち
話題入り、感謝です。子供が大好きな 大学芋をたくさんつくりたかったので。

揚げない☆固まらない☆簡単大学芋

揚げないから、楽チン。
固まらないので、次の日のお弁当にも どうぞ。
調味料は れんげで計るので、覚えやすいです。
このレシピの生い立ち
話題入り、感謝です。子供が大好きな 大学芋をたくさんつくりたかったので。

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材料

  1. さつま芋 小ぶり 3本
  2. ☆砂糖 れんげ 3杯
  3. ☆みりん れんげ 1杯
  4. ☆蜂蜜 れんげ 1杯
  5. ☆しょうゆ れんげ 1杯
  6. 適量
  7. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    今回は このくらいのお芋を使いました。
    ジャムの瓶と比べてね。

  2. 2

    大きさを揃えて切り、水にさらしてアク抜き。
    お水を2回位 取り替えてね。

  3. 3

    レンジで チン。
    後で火を入れるので、柔らかくなりすぎないように。

  4. 4

    多目の油で、表面に焼き色をつける。さつま芋を一旦取り出す。

  5. 5

    ☆の材料をフライパンに入れて、良く混ぜる。
    ふつふつするまで火にかける。

  6. 6

    さつま芋をフライパンに入れて、絡める。
    お好みで ゴマをふって、完成!!

コツ・ポイント

調味料をフライパンで良く混ぜるのを忘れないでね。

barurinさん、美味しそうなレポありがとう❤やり方間違えて返信が掲載できませんでした。

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