簡単!ピーマンの肉詰め☆

miyutan-mama
miyutan-mama @cook_40072357

ピーマンの歯触りと、あふれる肉汁の旨味☆これ以上美味しいおかずが他にあるでしょうか?!我が家の人気NO.1レシピです。
このレシピの生い立ち
主人の実家で食べたピーマンの肉詰めがあんまりにも美味しくて、我が家でも作ってみました。肉がずれない方法、お義母さんから教わりましたん~☆

簡単!ピーマンの肉詰め☆

ピーマンの歯触りと、あふれる肉汁の旨味☆これ以上美味しいおかずが他にあるでしょうか?!我が家の人気NO.1レシピです。
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主人の実家で食べたピーマンの肉詰めがあんまりにも美味しくて、我が家でも作ってみました。肉がずれない方法、お義母さんから教わりましたん~☆

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材料

2人分
  1. タネ
  2.  豚ひき肉 180g
  3.  玉ねぎ(みじん切り) 1個
  4.  塩・こしょう 少々
  5.  パン粉 1/2カップ
  6.  卵 1個
  7. ピーマン 6個
  8. 小麦粉 適量
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    タネの材料をよく混ぜてこねる。ピーマンを縦半分に切り、水で洗いながら種をとる。

  2. 2

    洗ったピーマンに小麦粉をつけてはたく。ピーマンにタネをつめ、さらに上から小麦粉をふるう。この2段使いがポイント。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、肉の面を下にしてピーマンを並べる。(一度に焼けない場合は2回に分けて。)

  4. 4

    香ばしい匂いがしてきたら裏返し、フタをして弱火。5分間そのままに。皿に盛りつけ出来上がり。軽く塩をふると美味しさUP。

コツ・ポイント

小麦粉はタネをつめる前にもふるうことが、肉ずれを防ぐポイントです。ピーマンを洗った時の水気が、小麦粉とあわさり接着剤のようになるのです。

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煮物・漬物づくりが好き。あと、簡単なパン・ケーキやお菓子を作るのも大好き。おいしい!と本気で言われると、最高に幸せ~☆3人娘のママです。
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