オートミールでクリームコロッケ☆

キノンゴン
キノンゴン @cook_40107028

オートミールで簡単にできます☆♡
このレシピの生い立ち
牛乳で煮たオートミールが冷めて固まっていたのをみて思いつきました

オートミールでクリームコロッケ☆

オートミールで簡単にできます☆♡
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牛乳で煮たオートミールが冷めて固まっていたのをみて思いつきました

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材料

4人分
  1. むきエビ 200g
  2. 玉ねぎ 2分の1個
  3. 白ワイン 大さじ2
  4. 牛乳 250 cc
  5. オートミール 100g
  6. バター 30g
  7. 塩こしょう 適量
  8. パン粉 適量
  9. 1個
  10. 小麦粉 適量
  11. キャベツの葉 三枚
  12. プチトマト 8個

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにします。

  2. 2

    バター15gで、玉ねぎを炒めます。
    よく炒めたら、むきエビを入れて塩胡椒を入れて軽く炒めます。

  3. 3

    火を止め、ワインを加えさらに軽く炒めます。

  4. 4

    牛乳250 ccを加え煮立ったらオートミールを加えます。

  5. 5

    1 ・2分煮たら、バットにあけ冷蔵庫で30分以上冷まします。

  6. 6

    冷えて固まったら8等分にして小判形に丸めます。

  7. 7

    小麦粉・卵・パン粉の順にまぶし、180度の油できつね色になるまで揚げます。

  8. 8

    せん切りキャベツと、プチトマトをのせたお皿に盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

揚げ時間が長いとパンクするので、できるだけ短時間で揚げましょう!

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キノンゴン
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2児の母。働きながら子育てしながらお料理楽しんでます。おじいちゃんが畑をしてるので、大量に出来る野菜を、どう裁こうか日々思案中!毎日色んなレシピを考えてます。お料理を考える時が一番楽しいです。
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