作り方
- 1
煮干しとゴマを煎って、カラカラにする。ノリを焼く。
- 2
全てをミキサーに入れて粉々にする。
コツ・ポイント
塩無添加の煮干しを使った場合は好みで少し塩を足した方が美味しくなります。
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材料混ぜるだけ!本当に簡単で美味しいです。ふりかけだけでご飯が何杯も食べられます♪そのままだとちょっと食べにくい「食べる煮干し」もふりかけにすれば食べやすい!美味しく栄養補給☆しっかりカルシウム取ってる!って気がします♪ 菊二朗
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