5分 厚揚げ豆腐とチンゲン菜の和あんかけ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

疲れて帰って来た日にピッタリの時短おかずです!
このレシピの生い立ち
短時間で準備したかった為。

5分 厚揚げ豆腐とチンゲン菜の和あんかけ

疲れて帰って来た日にピッタリの時短おかずです!
このレシピの生い立ち
短時間で準備したかった為。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ豆腐 1パック
  2. チンゲン菜 2束
  3. しょうが(みじん切り) 適量
  4. 50cc
  5. ◼つゆの素 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げ豆腐とチンゲン菜を大き目に切り、生姜を刻み、フライパンに入れる。

  2. 2

    水、つゆの素をフライパンに入れ、中火でチンゲン菜がしんなりするまで火を通す。

  3. 3

    片栗粉を水で溶き、フライパンに回し入れ、とろみが出るまで弱火で掻き回しながら熱する。出来上がり♪

コツ・ポイント

フライパンに入れる際、火が通りにくい茎の方を下にすると時短になります。

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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
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食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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