切り干し大根サラダ

みのりんりん☆
みのりんりん☆ @cook_40120028

ヨーグルトドレッシングで切り干し大根サラダ!
このレシピの生い立ち
お友達から教えてもらい、ヨーグルトドレッシングでアレンジしてみました

切り干し大根サラダ

ヨーグルトドレッシングで切り干し大根サラダ!
このレシピの生い立ち
お友達から教えてもらい、ヨーグルトドレッシングでアレンジしてみました

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材料

  1. きり切り干し大根 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. 人参 1/2本
  4. 紫玉ねぎ 1個
  5. ツナ缶 1個
  6. ドレッシング
  7. オリーブオイル 大さじ3
  8. お酢 大さじ2
  9. ヨーグルト脂肪0タイプ 大さじ2
  10. クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    切り干し大根は表示の時間通り水で戻し、お湯でさっと茹でる。独特の香りがなくなります。食べやすい大きさに切って、水を切る。

  2. 2

    きゅうり 人参は千切りに、紫玉ねぎは薄切りにし水にさらす。

  3. 3

    ドレッシングの材料をあわせておく。
    切り干し大根、きゅうり、紫玉ねぎはしっかりと水を切る。

  4. 4

    各材料をボールに入れ、ドレッシングをかけて馴染ませる。

コツ・ポイント

野菜の水分をしっかり切るのが美味しくするコツです

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毎日作っているお料理を紹介してます。自分のレパートリーの確認?のつもりで。料理をしながら写真を撮ったり、タイトルを考えるのは楽しいですね。
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