「アボじゃこトマトの簡単ボウル(丼)」

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

週に何度も食べるほどお気に入りのレシピ(笑)
トマト×アボの組み合わせは最高です!
万能醤油つゆをかけるだけで完成♪

このレシピの生い立ち
「万能にんにく醤油つゆ(レシピID :18003056 )を使ったレシピを考えてみました♪

「アボじゃこトマトの簡単ボウル(丼)」

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トマト×アボの組み合わせは最高です!
万能醤油つゆをかけるだけで完成♪

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. じゃこ 20グラム
  3. トマト 1~2個(150グラム)
  4. 万能にんにく醤油つゆ(レシピID :18003056 大さじ3~4(お好みで)
  5. ごはん お茶碗2杯

作り方

  1. 1

    アボカドとトマトを一口サイズに切る。

  2. 2

    ボウル(どんぶり)に白ごはんを入れ、上に1とじゃこを乗せてにんにく醤油つゆをかけたら完成!

コツ・ポイント

*アボカドの種の取り方&切り方(動画)→http://ak-kitchen.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-6d3e.html

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かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013
に公開
*双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。*野菜ソムリエ *食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー *メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。*レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」*サイト(Aand*)https://aand.shop/
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