イカさんを丸ごと使った炒め ダンチョ @cook_40044235 余すところなくイカを使い、ご飯がすすみます♪このレシピの生い立ち塩辛を作るのが面倒で・・・ もっと読む 余すところなくイカを使い、ご飯がすすみます♪このレシピの生い立ち塩辛を作るのが面倒で・・・ もっと読む イカさんを丸ごと使った炒め ダンチョ @cook_40044235 余すところなくイカを使い、ご飯がすすみます♪このレシピの生い立ち塩辛を作るのが面倒で・・・ もっと読む 余すところなくイカを使い、ご飯がすすみます♪このレシピの生い立ち塩辛を作るのが面倒で・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 するめいか 1ぱい セロリ 1～2本 味噌 スプーン1弱 おしょうゆ スプーン1弱 鷹の爪 １本 コショウ 少々 ネギ いろどりに ごま油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカを下ごしらえし、適当な大きさに切る。ワタの部分は丁寧にふくろから出し、容器に取っておく 2 いかのワタとお味噌とお醤油を混ぜ合わせておく。 3 セロリをスライスし、鷹の爪と、ごま油でいためる。（葉っぱの部分も入れるとなお良い） 4 イカを加え炒め、２を加え、コショウで味を調えて出来上がり！ コツ・ポイント 下ごしらえが苦手な人は、魚屋さんでワタも入れてください！とオーダーすれば、やってもらえます。皮はむいてもむかなくてもＯＫです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18059077 コピーしました！ ダンチョ @cook_40044235 2011/11/13 21:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アメリカからタイに引っ越し、やっと日本に帰ってこれた。日本の食べ物おいしいですね～。台所つかいやすいね～。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ セロリ 味噌 するめいか トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 簡単♡鬼おろしポン酢の和風ハンバーグ 人参と小松菜入り⭐︎豚そぼろ蕎麦 うどんで10分！ウイグル式☪️炒め米麺風🍅 子供シェフのクリームシチュー 焼き鳥缶とキャベツのお好み焼き 豆乳でもコクのある♡手作りリコッタチーズ スタンディングねぎ鍋 ◆れんこんとちくわの醤油マヨ炒め◆ ■チキンと水菜の温かいオーロラサラダ■ キャベツとレタスのコールスロー Brenda's Corn Casserole Brenda's Italian Macaroni and Cheese 楽々ラザニア お弁当のお供『ミートボール君』 セロリとごぼうのスープ おばあちゃんのカニカマ卵丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18059077
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