離乳食完了期に便利!納豆おやき

とよぷよ1129
とよぷよ1129 @cook_40075825

ママと子供のランチに最適!家にあるもので簡単に作れて栄養満点!
このレシピの生い立ち
手づかみで納豆を食べられるように工夫しました。

離乳食完了期に便利!納豆おやき

ママと子供のランチに最適!家にあるもので簡単に作れて栄養満点!
このレシピの生い立ち
手づかみで納豆を食べられるように工夫しました。

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材料

二人分
  1. ごはん 軽く2膳分
  2. 納豆 1パック
  3. 小麦粉 大さじ3
  4. 片栗粉 大さじ3
  5. 1個
  6. じゃこ 大さじ1
  7. ミックスチーズ ひとつかみ
  8. 青ネギ 適量
  9. 白ゴマ 大さじ1
  10. 50cc
  11. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    納豆に添付のタレを混ぜてからゴマ油以外の材料を混ぜ合わせます。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、スプーン二本でタネを落として軽く押さえます。

  3. 3

    両面をこんがり焼いたら完成!

  4. 4

    タレはお好みで。息子(1歳4ヶ月)はそのまま。私はマヨネーズや塩をつけて食べてます。

コツ・ポイント

納豆臭さやベタつきなどがなくなり食べやすいです。手づかみで食べてくれるので楽チン!納豆、チーズ、じゃこでカルシウム満点!我が家はひじきの煮物の残りがあれば混ぜて焼くこともあります。
こどもが食べるので薄味です。大人はお好きなタレでどうぞ!

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