甘酒豆乳プリン☆ダイエット中のおやつ

KAMORAN
KAMORAN @cook_40093053

ダイエット中でも甘いものは食べたい!!そんな時はコレです♪甘酒と豆乳の栄養もとれる一石二鳥のプリン☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中に砂糖不使用で甘いものが食べたかったので♪
甘酒を作って余った時には、鍋にゼラチンを入れてプリンにしちゃいます(^^)ノ

甘酒豆乳プリン☆ダイエット中のおやつ

ダイエット中でも甘いものは食べたい!!そんな時はコレです♪甘酒と豆乳の栄養もとれる一石二鳥のプリン☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中に砂糖不使用で甘いものが食べたかったので♪
甘酒を作って余った時には、鍋にゼラチンを入れてプリンにしちゃいます(^^)ノ

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材料

プリン型5つ分
  1. 甘酒の素(固練り) 1パック(200~250g)
  2. 豆乳 200cc
  3. 100cc
  4. ゼラチンパウダー 5g

作り方

  1. 1

    ゼラチンを大さじ2の水でふやかす。

  2. 2

    材料をすべて鍋に入れ中火にかける。よく混ぜながら沸騰直前に火を止める。

  3. 3

    型に流し込み粗熱がとれたら、冷蔵庫で2時間ほど冷やして完成☆

コツ・ポイント

私は濃厚な味が好きなので甘酒の素を使っています。あっさり目がいい方は、ストレートタイプの甘酒を使うといいです♪甘酒は砂糖不使用のものをオススメします★

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