玉ねぎ、人参をみじん切りにする。

[1]をレンジで火が通るまで加熱する。
（私は600wで1分加熱しました。）

コンソメを包丁で砕く。

フライパンに[2]とトマト缶、[3]のコンソメを入れて中火で煮込む。

木べらで時々かき混ぜ、混ぜたときに底が見えるようになったら完成♪