贅沢♪ステーキサラダ♪

ぽにえ
ぽにえ @cook_40090340

今夜は贅沢にステーキサラダ♪
野菜と一緒に食べると、さっぱり食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
牛肉がスーパーで安売りしているときによく作るメニューです。
こうしてサラダ感覚で食べると、ヘルシーにさっぱり食べることが出来ます。

贅沢♪ステーキサラダ♪

今夜は贅沢にステーキサラダ♪
野菜と一緒に食べると、さっぱり食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
牛肉がスーパーで安売りしているときによく作るメニューです。
こうしてサラダ感覚で食べると、ヘルシーにさっぱり食べることが出来ます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 牛ステーキ肉 2枚(約300g)
  2. ベビーリーフ 1袋
  3. クレソン 1束
  4. ニンニク 1かけ
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩、黒胡椒 少々
  7. ☆醤油 大さじ1.5
  8. ☆料理酒 大さじ1
  9. ☆バター 大さじ1
  10. わさび お好みで適量

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを入れたフライパンに薄切りしたニンニクを入れきつね色になったら取り出し、塩、胡椒したステーキ肉を入れます。

  2. 2

    お皿にベビーリーフ、半分に切ったクレソンを敷きます。

  3. 3

    肉は中火で約2分半、ひっくり返したらさらに2分半、焼き目がつけばOKです。残った肉汁に☆を入れてタレを作ります。

  4. 4

    牛肉を1口サイズに切ったら2に盛り付け、ニンニクをのせます。お好みで、3のタレとわさびで食べると美味しいです♪

  5. 5

    2014年11月26日★話題入り感謝です!作っていただいた皆様、MYフォルダin&印刷していただいた皆様感謝です!

コツ・ポイント

★お肉は国産の牛ステーキ肉を、少しミディアム気味に焼くと美味しいです♪
★3のタレは、さっと絡めればOKです。煮詰めると濃くなるので注意しましょう!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ぽにえ
ぽにえ @cook_40090340
に公開
はじめまして(^^)ぽにえです❤ワンコ2匹と旦那様と仲良く暮らしている 料理大好きな主婦です♪野菜をメインとしたヘルシーな料理で、和風、イタリアン、中華、アジア系なんでも作ります! 簡単に美味しく作れるものばかりなので、参考にして下さいね♪            ★2011年10月よりレシピ掲載開始しました。写真、レシピは随時分かりやすく変更しています。ご了承下さい。   
もっと読む

似たレシピ