小松菜と豚肉のスープ

小松菜で鉄分も取れる体に優しいスープです。

この時期乾燥しがちなお肌に嬉しいスープです。シンプルな料理は調味料で変化を。

体あったまるスープレシピ~酸辣湯風~★お好みで豆腐やたけのこ、きのこなどを入れても◎*

栄養満点の小松菜をとろみ&生姜をきかせたスープにしました。

某中華料理店の裏メニューアレンジ.寒い時期や疲れた時に体も心も温まります.

だしを効かせて食塩ひかえめに。もち麦のもちもち食感がおいしいスープです。１人分エネルギー：37kcal／食塩相当量：1.1g■飯能市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。この他のレシピ：（主食）ごはん（主菜）メカジキのきのこあんかけ（レシピID: 24338006）／（副菜）シャキっと野菜の生姜酢和え（レシピID: 24338015）

小松菜と豚ひき肉が少量あればすぐできるごま油風味の簡単スープです。昼ご飯の小松菜チャーハン(レシピID23997117)の具を半分とっておいて夕食のスープにしたらおいしかったのでご紹介します(^^)。卵で閉じるとまろやかな味わいに。

体あったまるー♡我が家のスープ♡

寒い時期。デトックス効果もあります。温まりますよ。

春なので春雨を使った簡単メニューを。

ピリッと食欲そそる麻婆春雨をスープにしました。薬膳的に梅雨入りした今の時期にこそ食べたい食材を使用しています。　

利尿作用のある切り干し大根！梅雨時期にたっぷり食べたい切り干し大根をスープにしました。