さつまいものヨーグルトサラダ

小ひつじ
小ひつじ @cook_40088734

さつまいもの甘みとヨーグルトの酸味でおいしいサラダ◎
このレシピの生い立ち
さっぱりサラダが食べたいときに、かわいいサイズの有機さつまいもをいただいたので♡('ω')/'゜*

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材料

1~2人分
  1. さつまいも 中1本(150g程度)
  2. レーズン 10g(20粒程度)
  3. ドレッシング
  4. ヨーグルト 大さじ2
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. セリ(みじん切り) 少々
  7. 塩・こしょう お好みで☆

作り方

  1. 1

    さつまいもを一口大に切り、水にさらす。

  2. 2

    1のさつまいもをやわらかくなるまで5分程度蒸す/茹でる。

  3. 3

    レーズンは半分の大きさに切る。

  4. 4

    ドレッシングの材料を混ぜ、ゆでたさつまいもとレーズンを加えて和える。

コツ・ポイント

時間があるときは冷蔵庫で数時間寝かせると、ドレッシングの味がなじんでよいです◎

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レシピ作者

小ひつじ
小ひつじ @cook_40088734
に公開
ひつじ年生まれ。ゆるっと作っておいしく食べる。<レシピについて補足>・全体的にたぶん薄味です。調味料はお好みで調節してください。・出汁→基本的にかつお&昆布です。気分でしいたけや煮干し、野菜出汁にすることも。・砂糖→米飴かてんさい糖を使ってます。
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