かぼちゃ&にんじんのポタージュスープ

きょはく
きょはく @cook_40072298

カロチンたっぷりで栄養満点のスープです♪
ほんのりやさしい甘さです。
このレシピの生い立ち
大好きなにんじんのスープとかぼちゃのスープをドッキングさせてみたら、甘くて美味しい♪

かぼちゃ&にんじんのポタージュスープ

カロチンたっぷりで栄養満点のスープです♪
ほんのりやさしい甘さです。
このレシピの生い立ち
大好きなにんじんのスープとかぼちゃのスープをドッキングさせてみたら、甘くて美味しい♪

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. にんじん 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ☆固形コンソメ 2個
  5. ☆水 2カップ
  6. 生クリーム(あれば) 1/4カップ
  7. 牛乳 (生クリームと合わせて)2カップ
  8. 小さじ1/2くらい
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り。にんじんは3~4mm厚さの輪切り。かぼちゃは種と皮を除いて適当な大きさに切る(できれば薄めに)

  2. 2

    鍋にバター(分量外)を溶かし、玉ねぎを焦がさないようにじっくり炒める。

  3. 3

    しんなりしたら、にんじん・かぼちゃも加え、全体に油が回るよう炒める。

  4. 4

    ☆水と砕いた固形コンソメを加え、にんじんとかぼちゃが柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    荒熱をとるか、牛乳を加えて温度を下げ、ミキサーにかけてなめらかにする。

  6. 6

    鍋に戻し入れ、生クリームも加え、沸騰させないよう温める。塩こしょうで味を調えて出来上がり★

コツ・ポイント

生クリームがなければ、全量牛乳でもおいしいです。
熱いままミキサーに入れると負担がかかるので、温度を下げてから入れてください。

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きょはく
きょはく @cook_40072298
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ぱぱと1歳の息子と3人での食卓を楽しんでいます☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・れしぴの見直しをすることがあります。ご了承ください。
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