さんまの蒲焼き缶で作る✿和風ピロシキ風

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

蒲焼き缶でピロシキ風?な揚げパン。味はピロシキでは無いですが美味しいよ♪ランチにおつまみにおやつに。
このレシピの生い立ち
何かと便利なさんまや鯖の缶詰。パンの具にしてみると旦那さんに好評でした。

さんまの蒲焼き缶で作る✿和風ピロシキ風

蒲焼き缶でピロシキ風?な揚げパン。味はピロシキでは無いですが美味しいよ♪ランチにおつまみにおやつに。
このレシピの生い立ち
何かと便利なさんまや鯖の缶詰。パンの具にしてみると旦那さんに好評でした。

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材料

4人分
  1. 食パン(6枚切り) 4~5枚
  2. さんまの蒲焼き缶 1缶
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 20gほど
  4. 固ゆで卵 1コ
  5. マヨネーズ 大さじ2~
  6. 粗びき黒胡椒 やや多めに
  7. パン粉 適宜
  8. 水溶き小麦粉 適宜
  9. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    固ゆで卵をみじん切りにしてボウルに入れる。

  2. 2

    さんまの蒲焼きのタレ(缶汁)をきって粗くほぐし、玉ねぎみじん切りとマヨネーズ、粗びき黒胡椒も加えて混ぜる。

  3. 3

    食パンの耳を切り落とし、めん棒を優しく押さえながら転がす。

  4. 4

    食パンに2を適量のせ、食パンの端に小麦粉を水で溶いてつける。菜箸で押さえながら転がし閉じる。

  5. 5

    霧吹きをかけるか、濡れ布巾に食パンの表面を当てて湿らせパン粉をつける。

  6. 6

    フライパンに1cmほどの高さにサラダ油を入れ、中火弱~弱火で両面をきつね色に揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

包む具を減らしてチーズをプラスしても美味。蒲焼き缶のタレをできるだけきる(甘いので)。具は、のせ過ぎないようにする。パン粉は食感だけなので、付いた分だけでいいです。

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みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
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素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
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