カニスープ『3週間ダイエット』

curera39
curera39 @cook_40099572

お鍋の残りです。カニのお出汁がよく出て美味。
このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。

カニスープ『3週間ダイエット』

お鍋の残りです。カニのお出汁がよく出て美味。
このレシピの生い立ち
21日間という限られた日数で、代謝をよくして、燃焼するダイエットです。
一般的なダイエット食とは使う材料が少し違うため、せっかくなのでレシピを残しておこうと思いました。

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材料

1人分
  1. カニ 20g
  2. しめじ 150g
  3. わかめ 10g
  4. 青ネギ 2本
  5. ミョウガ 1/2個
  6. だし 450cc

作り方

  1. 1

    お鍋の残りのスープにしめじとわかめと青ネギを入れて一煮立ちさせる。

  2. 2

    スープを器に移してミョウガを散らす。

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なんちゃって調理師です。ナンチャッテなので、何も出来ませんがよろしくお願いします。
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