【バルサミコマリネ】なす&長ネギ&椎茸

らいぷしゃんぷ @cook_40125389
バルサミコ好きには是非!!冷蔵庫で5〜7日は持ちます!このマリネをベースに使い回しレシピも載せますので是非☆
このレシピの生い立ち
マリネをカロリー控えめに作成。
このマリネをベースにいくつか使い回し料理を載せるので
是非読んでみて下さい☆
【バルサミコマリネ】なす&長ネギ&椎茸
バルサミコ好きには是非!!冷蔵庫で5〜7日は持ちます!このマリネをベースに使い回しレシピも載せますので是非☆
このレシピの生い立ち
マリネをカロリー控えめに作成。
このマリネをベースにいくつか使い回し料理を載せるので
是非読んでみて下さい☆
作り方
- 1
■の材料をフライパンで熱し、一口大に切った、なす、長ネギ、生椎茸を炒めます。
※この時強火 - 2
1、で全体的に、表面に焼き目がついたら、
少し酒を入れ、フライパンに蓋をします。
※このとき弱中火 - 3
5〜10分ほどで芯まで火が入ったら、パッドに入れます。
そのフライパンに☆を入れ沸騰してから1分ほど煮詰めます。 - 4
煮詰めた☆をパッドの中にいれ混ぜ合わせ、○で味を整えます。
3〜5時間冷ましたら完成です。
コツ・ポイント
①1&2で野菜を揚げずに蒸す事で油っぽさが減ります。
②3で野菜を蒸したフライパンを洗わずにそのまま使ってマリネソースを作る事で野菜の出しが でて深みが増します(洗いものも減って一石二鳥!)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18089763