混ぜるだけ簡単♪ツナマヨサラダ

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

混ぜるだけの簡単サラダ★
野菜がいっぱい食べられます(*^_^*)
残った分はロールパンに挟んで朝食に♪
このレシピの生い立ち
昔から我が家で定番だったサラダにレタス&ミニトマトを加えてボリュームアップ♪

混ぜるだけ簡単♪ツナマヨサラダ

混ぜるだけの簡単サラダ★
野菜がいっぱい食べられます(*^_^*)
残った分はロールパンに挟んで朝食に♪
このレシピの生い立ち
昔から我が家で定番だったサラダにレタス&ミニトマトを加えてボリュームアップ♪

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材料

2~4人分
  1. レタス 1/4個
  2. きゅうり 1.5本
  3. ミニトマト 2個
  4. シーチキン 1缶
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切りに、ミニトマトは4つ切り(櫛形)して、レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

  2. 2

    ボウルに1の野菜と、軽く油切りしたシーチキンを入れてマヨネーズ・塩胡椒と混ぜたら完成★

コツ・ポイント

野菜を洗った時の水分は、よくきってください★
混ぜる時はミニトマトを潰さないよう気をつけて(>_<)

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かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013
に公開
*双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。*野菜ソムリエ *食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー *メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。*レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」*サイト(Aand*)https://aand.shop/
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