水菜シャキシャキ☆サラダ

クックgyy♫
クックgyy♫ @cook_40127648

水菜に ごま油と醤油で味付けしています。
粉チーズ(タンパク質)で健康効果もアップ。
簡単にできる一品です♫
このレシピの生い立ち
簡単にできるサラダを作ってみました。

タンパク質の物をさがしていたら
冷蔵庫に 粉チーズがあったので
入れてみました。

粉チーズは コクが出るうえに 
水分も吸ってくれるので 
すぐれものです♫

水菜シャキシャキ☆サラダ

水菜に ごま油と醤油で味付けしています。
粉チーズ(タンパク質)で健康効果もアップ。
簡単にできる一品です♫
このレシピの生い立ち
簡単にできるサラダを作ってみました。

タンパク質の物をさがしていたら
冷蔵庫に 粉チーズがあったので
入れてみました。

粉チーズは コクが出るうえに 
水分も吸ってくれるので 
すぐれものです♫

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材料

  1. 水菜 1袋
  2. ごま 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. 粉チーズ 適量(お好みで)
  5. トマト(8等分くし切り) 1個

作り方

  1. 1

    ◆下準備(水菜)

    *水菜を水洗い。

    *3㎝の長さに切り ボウルに入れる。

  2. 2

    ◆味付け

    *ごま油と醤油を入れてかき混ぜる。

  3. 3

    ◆盛り付け

    *2を器に盛る。

    *くし切りにしたトマトを添える。

    *粉チーズをふってできあがり♫

コツ・ポイント

*水菜の根元に 
 土がいっぱいついている時は
 水を張ったボウルに 
 根元部分をつけておき
 それから調理に取り掛かるとよいです。

*ごま油と醤油の量は お好みで。

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