簡単美味しいふんわりジューシーつくね丼

しまうまおれお
しまうまおれお @cook_40128016

自分でミンチにすることで、美味しくて肉肉しいつくねに!
細かく切ったにんじんの食感が軟骨のようで美味しい!
このレシピの生い立ち
挽肉がなかったのですが、つくねが食べたくて自分でミンチにしました。

簡単美味しいふんわりジューシーつくね丼

自分でミンチにすることで、美味しくて肉肉しいつくねに!
細かく切ったにんじんの食感が軟骨のようで美味しい!
このレシピの生い立ち
挽肉がなかったのですが、つくねが食べたくて自分でミンチにしました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300gくらい
  2. にんじん 1/2本
  3. ●パン粉 大さじ2
  4. ●卵 1個
  5. ●塩 少々
  6. ●コショウ 少々
  7. ○醤油 大さじ2
  8. ○酒 大さじ2
  9. ○砂糖 大さじ1
  10. 卵黄白ごまネギ お好みで

作り方

  1. 1

    鶏もも肉をみじん切りにする。
    また、にんじんもさいの目に細かく切っておく。

  2. 2

    鶏肉をみじん切りにしてミンチになったものに、●の材料を全て加え、手でよく混ぜる。

  3. 3

    よく混ざったら食べやすい大きさに丸め、油を敷いたフライパンでコロコロと焼く。

  4. 4

    焼き色が全体についたら○の材料を全て加え、つくねに絡める。

  5. 5

    最後にどんぶりにご飯をよそい、その上につくねをのせ、卵黄や白ごまやネギをお好みで散らして
    出来上がり!

  6. 6

    2016.11.12
    「つくね丼」人気検索一位ありがとうございます(*^^*)

コツ・ポイント

つくねは中までしっかりと火を通しましょう!
卵がなかったら豆腐にしても美味しいです。

自分でミンチにすることで、いつも食べてるつくねとは一味ちがったつくねに!
挽肉がある方は最初から挽肉を使ってもいいと思います。

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