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明太子のっけご飯
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明太子のっけご飯-レシピのメイン写真

明太子のっけご飯

まゆゆ。
まゆゆ。 @cook_40128044

半生な明太子が美味しい、簡単ご飯です(^o^)
カロリーは気にしたら負けです!笑
このレシピの生い立ち
いただいた明太子を食べようと思ったけど、家になにもなかったので。

半生な明太子が美味しい、簡単ご飯です(^o^)
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いただいた明太子を食べようと思ったけど、家になにもなかったので。

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まゆゆ。
まゆゆ。 @cook_40128044

半生な明太子が美味しい、簡単ご飯です(^o^)
カロリーは気にしたら負けです!笑
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いただいた明太子を食べようと思ったけど、家になにもなかったので。

半生な明太子が美味しい、簡単ご飯です(^o^)
カロリーは気にしたら負けです!笑
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材料

  • 辛子明太子 1腹
  • ご飯 1善
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • 味付けのり(朝めし8ッ切) 4枚
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作り方

  1. 1

    明太子を斜めに半分に切る。

  2. 2

    ご飯にマヨネーズを混ぜる。

  3. 3

    ご飯の上に明太子を乗せる。

  4. 4

    ラップをしてレンチン1分!

  5. 5

    醤油を垂らして、味付けのりを散らす。

コツ・ポイント

個人的に明太子の皮が好きなので、皮付のまま使ってます。苦手な方は取ってからご飯に乗せてくださいね。
辛子明太子から明太子に変えて、わさびを添えても美味しいです!

2014.5.21彩にカイワレ足しました。

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まゆゆ。
まゆゆ。 @cook_40128044
2013/03/01 16:52に公開
(^ω^)
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このレシピのキーワード

ご飯 明太子

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