羊肉とセロリの豆豉醤炒め

P-K23
P-K23 @cook_40030395

豆豉醤でクセのある羊肉が美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
羊の肉のクセを抵抗なく食べられるレシピとして。

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材料

4人分くらい
  1. 羊肉(薄切りスライス 200~250g
  2. 玉ねぎ(すりおろし 小1/4個分
  3. ☆ニンニク(すりおろし 1片
  4. リンゴジャム(刻んだもの) 大さじ2
  5. ☆日本酒 大さじ1
  6. ☆醤油 大さじ2
  7. ☆ショウガ汁 小さじ2
  8. セロリ 2本
  9. モヤシ 1袋
  10. 豆豉醤 小さじ2~3
  11. 塩・胡椒 適宜
  12. 炒め油 大さじ1程度
  13. セロリの葉 好みで

作り方

  1. 1

    羊肉▶ひとくち大くらいにカット、下味として☆の調味料とあわせて最低30分くらい置いておきます。

  2. 2

    セロリ▶スジを取り除き、斜め薄切り。モヤシ▶沸騰したお湯に塩を少量入れて、さっと茹で、水を切ります。

  3. 3

    フライパンに炒め油を入れ①の肉を色が変わるまで強火で炒め、余分な臭みのある水分は取り除きます。

  4. 4

    下処理したセロリ・モヤシを加えてさらに炒め、豆豉醤を入れて味をみて、足りない分塩・胡椒で調整します。

  5. 5

    好みで刻んだセロリの葉を加え、ひと混ぜしたら出来上がり。

コツ・ポイント

リンゴジャムはパイナップルジャムでもイケます。そのときは量を加減してください。
調理の最後にごま油を少量加えてもGOODです。

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