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発酵なし♪ヘルシーヨーグルトパン♪
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発酵なし♪ヘルシーヨーグルトパン♪-レシピのメイン写真

発酵なし♪ヘルシーヨーグルトパン♪

riik
riik @cook_40060012

簡単♪なのにめちゃうまヘルシー♪言うこと無し!
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riik
riik @cook_40060012

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材料

  • ☆強力粉 300㌘
  • ☆パルスイート0 大2
  • ☆BP 7㌘
  • ★ヨーグルト(プレーン) 200㌘
  • ★オリーブオイル 30㌘
  • クリームチーズ お好みで
  • チーズ お好みで
  • シナモンシュガー お好みで
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作り方

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜ混ぜ♪更に★を入れて混ぜ混ぜコネコネ♪

    • 発酵なし♪ヘルシーヨーグルトパン♪作り方1写真
  2. 2

    生地にチーズを入れたいときはコネコネの時に好きなだけ入れて下さいね(^-^)
    ハサミで十字に切りオーブン180゜20分♪

    • 発酵なし♪ヘルシーヨーグルトパン♪作り方2写真
  3. 3

    切り込みを入れたときクリームチーズを乗せても、シュガートップをしても美味しいですよ♪

  4. 4

    アレンジ追加しました♪
    生地にバシル&黒胡椒を入れ平らに伸ばしマヨネーズ、ハム、チーズを乗せ巻き巻き、適当な幅にきり焼く

    • 発酵なし♪ヘルシーヨーグルトパン♪作り方4写真
  5. 5

    アレンンジ追加♪ 平べったくして上に卵、ツナ、パプリカとマヨネーズ、塩コショウで合えたものを乗っけました♪

    • 発酵なし♪ヘルシーヨーグルトパン♪作り方5写真
  6. 6

    平らに伸ばしハム、粒マスタードを満遍なく敷き詰めクルクル巻いて適当な幅で切って焼くと一口パンの出来上がり(^-^)/

    • 発酵なし♪ヘルシーヨーグルトパン♪作り方6写真

コツ・ポイント

生地が柔らかいので打ち粉をしながら!
チーズを入れたり乗っけたり!バリエーションを楽しんでくださいね♪

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riik
riik @cook_40060012
2013/03/08 11:28に公開
従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v 調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等
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このレシピのキーワード

パン クリームチーズ 強力粉 チーズ ヨーグルト

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