牛角切り肉と大根のピリ辛八角煮

cookirin
cookirin @cook_40090813

カレー用の牛角切り肉と大根、人参、里芋をチリペッパーと八角でピリ辛ちょい中華風こってり味の秋の煮物にしてみました♪
このレシピの生い立ち
安いカレー肉を買い置きがあるのにまた買ってしまって、カレーばかりだと手抜き感満載だから、おいしくなってきた根菜類とこっくり煮物にしてみました。
スパイスを効かせて、お肉にも野菜にも歯応えを残して、食べ応えのあるパンチの効いた一品です。

牛角切り肉と大根のピリ辛八角煮

カレー用の牛角切り肉と大根、人参、里芋をチリペッパーと八角でピリ辛ちょい中華風こってり味の秋の煮物にしてみました♪
このレシピの生い立ち
安いカレー肉を買い置きがあるのにまた買ってしまって、カレーばかりだと手抜き感満載だから、おいしくなってきた根菜類とこっくり煮物にしてみました。
スパイスを効かせて、お肉にも野菜にも歯応えを残して、食べ応えのあるパンチの効いた一品です。

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材料

  1. 牛カレー用角切り肉 200g
  2. にんにく(スライス) 1片
  3. 生姜(千切り) 20g
  4. チリペッパー又は鷹の爪の小口切り 小匙1
  5. 大根(乱切り) 200g
  6. 人参(乱切り) 100g
  7. 里芋(皮を剥いて大きいものは半分に) 150g
  8. 長ネギ(3cm長さの斜め切り) 1本
  9. ☆青唐辛子(長いものは半分に) 10本
  10. ○八角(粗く割って) 2個
  11. ○醤油 大匙2
  12. ○味醂 大匙2
  13. ○酒 大匙2
  14. 小匙1

作り方

  1. 1

    圧力鍋(厚手の鍋)を熱して油を引き、牛肉とにんにくと生姜とチリペッパーを炒め、少し肉の色が変わったら★を加えて炒めます。

  2. 2

    1に水50cc(厚手の鍋なら1カップ)と○を加えて蓋をして、少し固めに煮ます。

  3. 3

    2の蓋を取り、☆を加えて蓋をせずに、時々底から返しながら煮詰めます。
    分量外の醤油、味醂各少々で味を調えて火を止めます。

  4. 4

    2016.11.29
    カテゴリに掲載していただきました。
    ありがとうございます。

コツ・ポイント

カレー肉が安くて手軽ですが、お肉はバラやロースなどのブロックを大きめに切って使うと豪華になります。
2では完全に柔らかくしてしまわずに、圧力鍋なら柔らかく煮る表示の時間より短い目に。
3では、根菜類が煮崩れないように混ぜすぎないように。

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旬の食材を使って、特売の食材を使って、無理なく、無駄なく、おいしく頂こうと色々な料理にチャレンジしています。子供たちが卵アレルギーで長年卵を使わない料理を作っていたので基本卵を使わない料理、化学調味料も使いません。加工食品もほとんど使いません。台所と庭と草っぱらと食べてくれるヒトがあればご機嫌で過ごせる生活圏半径300mの個人事業主です。そこらにあるもんを使い倒して、今日も料理を楽しみます!
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