【簡単一品】竹輪の和え物【めんつゆ】

めんつゆとちくわの旨味で旬のオクラがたくさん食べれます！簡単に出来るので、夕食の一品にオススメです。

ちくわとカニカマで和えるだけ♪食卓の一品にいかがですか☆

半額のチンゲン菜と竹輪でエコな一品♪

＊ノンオイル＊ささっと簡単一品♪ご飯にもアルコールにも合うよ～( *^艸^*)

ササッと気の利いた一品が欲しいときにどうぞ。アボカド×竹輪は意外と相性がいいんです。

あと1品欲しくて、大好きなちくわで考えました。

ピーマンと竹輪を切って混ぜただけ！シンプルが美味しいやつです。

切って混ぜるだけの簡単一品です。忙しい時のあと一品にどうぞ。

めんつゆとマヨネーズで和えました～＾＾

安い食材で簡単に作れる、もう一品の時のレシピ♪

豆苗　もやし　竹輪で簡単和え物( *´艸҅*)

めんつゆで味付けは簡単&短時間で出来るのて、もう一品に♡

とっても簡単な一品！常に冷蔵庫にありそうな材料で出来ちゃいます。　レシピと言えるほどでもありませんが。。。　簡単なので是非どうぞ＾－＾

スナップエンドウを、竹輪と一緒にマヨネーズしょうゆ＋辛子で、和風和えに^^　お弁当の一品にも。。。

食卓が寂しくなってしまった日に、サッと作り足せる一品です。

ちくわの磯部揚げをリメイク大根おろしの和え物です

あと一品欲しい時に!!切って和えるだけ

あと一品！でも簡単にと言う時に是非お試しください。

熊本県日奈久はちくわの産地日奈久ちくわで簡単メニュー子供も大人も大好き！止まらない一品ですよ(^o^)

菜の花が美味しい季節、春を味わいましょう。子供が好きなちくわを加えて、食べやすくしました。お弁当の彩りにも◎

春菊とちくわを一緒に和えてみました♪シャキシャキの春菊に素朴なちくわの旨みが合わさって、箸休めに手頃なお惣菜です(^^)

材料4つ！手軽に作れる和え物です。きゅうりと竹輪に梅肉が絡みあっさり美味しい♪これからの季節におすすめの一品です。

冷蔵庫にチクワが余っていたら、そうめんランチのおかず、ビールのつまみにもどうぞ～。火も油も使わず、サッパリ味です。

ちくわを切って和えるだけ～＾＾貝割れ大根の辛味とちくわの塩分が絶妙(^_^)v

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

ちくわをスライスしたら調味料を和えるだけ♪簡単すぎる^_^;　柚子胡椒効かせることで、お酒に合うと思うのであります！

和のちくわも洋風に♪

めんつゆとゴマ油でサッパリな一品です。ルームメイト達と取り合ってます(笑)

ちくわときゅうりとわかめがあれば、簡単すぐ出来る！

ちくわとチーザでちゃちゃちゃっと簡単おつまみ☆