スタミナ焼肉ライス

わかなもも
わかなもも @cook_40124400

簡単なのに、豪華で美味し♡
このレシピの生い立ち
料理番組からのアレンジ。簡単なのに豪華で美味しっ♡

スタミナ焼肉ライス

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. ニラ 2束
  3. にんにく 少々
  4. 塩胡椒 少々
  5. 胡麻 大さじ1
  6. 牛肉 1パック
  7. 小麦粉 適量
  8. 焼肉のたれ(市販) 適量
  9. サニーレタス 適量
  10. ご飯 適量
  11. トマト 適量
  12. コチュジャン 適量

作り方

  1. 1

    耐熱ボールにもやしを入れて、その上にニラをのせて(根元を真ん中になるように)、レンジ600wで4分。

  2. 2

    1に、ニンニクと塩胡椒をかけて、胡麻油で和える。

  3. 3

    牛肉の両面に小麦粉をうっすらまぶして、両面に焼き色がつくまでフライパンで焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら、焼肉のたれをかけて煮詰める。

  5. 5

    お皿の周りにサニーレタスをちらし、真ん中にライスをもり、その上にもやしとニラのナムルをのせる。

  6. 6

    煮詰めた焼肉を上にのせて、トマトをちらす。お好みでコチュジャンを添えて出来上がり〜

コツ・ポイント

焼肉用のお肉なら、傘のように並べて盛り付け、お肉とお肉の間にトマトのくし切りを並べると見栄えが良いです☆
小間切れならそのままのせればいいと思います。

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