++豆苗とほうれん草のおひたし++

☆しょーこ☆
☆しょーこ☆ @cook_40064981

簡単で栄養もバッチリ!お弁当にも最適です(^_^)v
このレシピの生い立ち
豆苗がたくさんあったので、一番簡単なおひたしにしてみました(*^▽^*)

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簡単で栄養もバッチリ!お弁当にも最適です(^_^)v
このレシピの生い立ち
豆苗がたくさんあったので、一番簡単なおひたしにしてみました(*^▽^*)

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材料

二人分
  1. 豆苗 一パック
  2. ほうれん草 1/2束
  3. しらす 適量
  4. すりごま 小さじ1
  5. かつおぶし お好みで
  6. だし醤油 適量

作り方

  1. 1

    豆苗とほうれん草を湯がき、よく絞ってから食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    1.にしらす、すりごま、かつおぶしを入れ、だし醤油を入れて混ぜたら完成♡

コツ・ポイント

簡単すぎて特にないです(^^;)

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☆しょーこ☆
☆しょーこ☆ @cook_40064981
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2011年7月5日、長女を出産♪ 2017年1月27日、長男を出産♪ドタバタな毎日ですが、大切な家族のために、料理上手を目指して頑張ります✿
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