トースターでささみ味噌マヨ焼き。お弁当に

まこさんど
まこさんど @cook_40055887
東京都

クックパッドニュース2回掲載
トースターで簡単!
ふっくらささみに味噌マヨは相性抜群
パパッと一品追加。お弁当にも
このレシピの生い立ち
ヘルシーなささみをオーブントースターを使って、さらにヘルシーに。時短料理です。

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材料

1人分
  1. 鶏ささみ 2本
  2. 味噌 大さじ1
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 塩、ブラックペッパー 各少々
  5. 乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、食べやすい大きさにそぎ切りし、塩を軽く振る。
    火が通りやすい厚みにしてね。

    1本を4等分にしてます。

  2. 2

    オーブントースターの天板にアルミ敷き、ささみをのせ、4〜5分焼く。

    味噌とマヨネーズ合わせておく。

  3. 3

    ささみに合わせた味噌とマヨネーズをぬり、再びオーブントースターで3〜4分焼く。
    しっかり火を通してください。

  4. 4

    器に盛り、ブラックペッパーとパセリをふって、出来上がり。

    ブラックペッパーがいいアクセントになります。

  5. 5

    花嫁修行の毬衣さんより
    ささみ切らずそのままで作ってくださいました。ボリューム感あっていいですね。ナイスアイデア♡

  6. 6

    2019.5.31話題入り
    感謝

  7. 7

    2021.11.2
    クックパッドニュース掲載
    トースターでパパッと作る「ささみ」のお弁当おかず
    忙しい朝でも簡単

  8. 8

    ご飯がほしくなる逸品

    で掲載していただきました
    感謝☆

  9. 9

    2023.8クックパッドニュース掲載
    台所に立ちたくない日の料理

  10. 10

    暑い夏、キッチンに立つ時間を短くしたいトースターで簡単「肉おかず」
    で掲載していただきました
    ありがとうございます

  11. 11

    島子さんより
    ゆず七味も混ぜ混ぜ…とのれぽいただきました
    ピリッといいアクセントになりますね
    ナイスアイデアありがと♫

コツ・ポイント

ささみはそぎ切りにすることにより、火の通りを均一にします。最初にささみだけで焼くことにより、早く火が通り、味噌マヨを焦がすことなく、ふっくら焼きあがります。

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レシピ作者

まこさんど
まこさんど @cook_40055887
に公開
東京都
2025年のクックパッドニュース掲載レシピ⭐️殿堂入り つくれぽ5300件超のりんごのタルトタタン⭐️キャベツ甘酢漬け⭐️もやしの豚肉巻き⭐️もやしハンバーグ🌟ちくわと卵の焼肉のタレ炒め🌟柔らか鶏胸肉の南蛮漬け。作り置きにも🌟キウイの保存方法。新聞紙で良かったら是非お試しくださいな2025年のレシピ本掲載🌟クックパッド大好評レシピ人気ランキング簡単!いり卵!電子レンジで!お弁当にもありがとうございます😊😭身近な材料と調味料で簡単&ヘルシーを心がけていますクックパッドを通じて多くの方と交流がもてて嬉しいです🎵皆さまとの繋がりに感謝💗東京在住🏠娘&息子は社会人息子は結婚し近くに住んでいます嬉しいことに🚲で1分くらいかな💨孫ちゃん1歳可愛さに癒されています🥰食卓を囲む人数が減り、料理するのもスローペースに…孫ちゃんが大きくなったらお菓子やパン作りの頻度も増えると思います食べてくれる人がいると頑張れます💪ストレス発散、自分時間を楽しくするために「やりたいことメモ」をつけ始めました✍️可愛い文具やキッチン雑貨集めも好きですこれからもよろしくお願いします🙇
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