チキングリル★やみつきオニオンソース

ささ★ゆき
ささ★ゆき @cook_40127367

バターがほんのりきいていて、マイルドな味わいです♫
このレシピの生い立ち
玉ねぎが1/4個余っていたので。

チキングリル★やみつきオニオンソース

バターがほんのりきいていて、マイルドな味わいです♫
このレシピの生い立ち
玉ねぎが1/4個余っていたので。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 400g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ★醤油 大1
  4. ★バター 小1
  5. ★黒酢 小1
  6. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    胸肉の分厚いところは、観音開きにして厚さを均等にし、全体をフォークでさして穴を開けておく。

  2. 2

    ①に塩こしょうをまぶし、なじませる。

  3. 3

    玉ねぎはすりおろし、他の★と一緒に混ぜておく。玉ねぎは、多少荒くても大丈夫です。

  4. 4

    グリルで片面10分、裏返して5分、両面を焼く。(焼き時間は、肉の厚さや火加減によって調節してください。)

  5. 5

    ③をグリルに入れ、さらに3分加熱して、出来上がり。

コツ・ポイント

胸肉のパサつきが気になる時は、②の塩こしょうをやめて、塩麹大1を揉み込んで一晩置いておくと、ジューシーに仕上がります◎その時に、味が薄いほうが好きな方は、醤油を大1/2に調節するといいと思います。

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