水団のような山芋汁です。

食物繊維がたっぷり！

美味しい椎茸が手に入ったので。汁物にするとたっぷり椎茸が食べられます。

プリプリ☆椎茸とホクホク♪長芋でもう一品(*^_^*)

長芋のトロトロヌルヌルは栄養の塊です。安いと毎度買っては作ります。お汁だと幾らでも飲めるし身体もポカポカです♡

長いもをたっぷり使ってすり流しにして腸を元気にしよう！

低カロリー高たんぱくな椎茸と、食物繊維とカリウムも豊富な山芋を使った、簡単ヘルシーなおつまみです♪

やまといもをすりおろして、野菜たっぷりの醤油仕立ての汁を作りました。ふわふわしてて、とってもＬＯＶＥＬＹ！

長芋を細かいおろし金で摺り下ろして、冷ました鰹だしのすまし汁にすり流し、少しずつ温めると、簡単に山芋のとろろ汁になります

長芋と椎茸に千切り生姜を合わせた香りの良いスープです。やわらかい長芋がサクホク〜。寒い日にぴったりです。

野菜たっぷり♪食物繊維たっぷり♪さっぱり美味しく召し上がれ~d(^_^o)

とろろだけが長いも料理？じゃないよ～(*^。^*)