簡単!和風おからサラダ

トミヒ
トミヒ @cook_40098337

だしの素をいれるから、おからの臭みが消えるよ\(^o^)/
子供もたくさんん食べてくれます。
このレシピの生い立ち
いつも作っているおからのサラダをアレンジ(^o^)

簡単!和風おからサラダ

だしの素をいれるから、おからの臭みが消えるよ\(^o^)/
子供もたくさんん食べてくれます。
このレシピの生い立ち
いつも作っているおからのサラダをアレンジ(^o^)

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材料

  1. おから 200g
  2. 人参 1/2本
  3. きゅうり 1本
  4. ツナ缶 1缶
  5. ゆで卵 2個
  6. だしの素 大2~3
  7. 塩コショウ 少々
  8. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    おからを電子レンジで3~4分加熱をし、荒熱をとる。

  2. 2

    人参を短冊切りにし、茹でる。

  3. 3

    きゅうりを薄い輪切りにし、塩もみをする。

  4. 4

    全てをビニル袋にいれ、混ぜる。

コツ・ポイント

ポテサラのように、中身の具はお好みでいろいろ試してください。
おからなので、驚くほど快便に^m^

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