ヘルシー♡おからサラダ
次元nksk愛娘。 @cook_40115952
おからたっぷりのヘルシーなサラダです！
このレシピの生い立ち
家にあったおからを使いたかったので、ヘルシーなサラダを作りました！！
ヘルシー♡おからサラダ
おからたっぷりのヘルシーなサラダです！
このレシピの生い立ち
家にあったおからを使いたかったので、ヘルシーなサラダを作りました！！
作り方
- 1
きゅうり、にんじん、ぎょ肉ソーセージは、５ミリくらいのイチョウ切りにする
- 2
人参は耐熱容器に入れ少し水を入れて、レンジで、焼く１分加熱してやわらかくする
- 3
ボールにおから、ツナ缶(油も)、きゅうり、人参、ぎょ肉ソーセージ、を全て入れる
- 4
マヨネーズと、塩コショウを入れ混ぜて完成！！
コツ・ポイント
ツナ缶は、油は入れないとよりヘルシーなになると思いますが、入れた方が美味しくなると思います！！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18059080
