秋野菜たっぷり☆あったかけんちん汁

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

さつまいも入りでほんのり甘い♪
最後にバターでコクをプラスします☆
このレシピの生い立ち
秋野菜たっぷり栄養満点の汁物を作りたくて考えました。

秋野菜たっぷり☆あったかけんちん汁

さつまいも入りでほんのり甘い♪
最後にバターでコクをプラスします☆
このレシピの生い立ち
秋野菜たっぷり栄養満点の汁物を作りたくて考えました。

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材料

4人分
  1. 豚こま切れ肉 150g
  2. ごぼう 1/2本
  3. さつまいも 200g
  4. レンコン 80g
  5. にんじん 1/2本
  6. こんにゃく 1/2袋
  7. 木綿豆腐 1丁
  8. 舞茸 1/2パック
  9. ごま 小さじ1
  10. ★水 4カップ
  11. ★和風だし 大さじ1
  12. ★醤油 大さじ3
  13. ★酒 大さじ2
  14. バター 小さじ1/2
  15. 万能ねぎ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    ごぼう・さつまいもは皮ごとよく洗い、食べやすい大きさに切る。それぞれ水につけてアクをとる。

  2. 2

    レンコン・にんじんは皮をむいて食べやすい大きさに切る。
    こんにゃく・豆腐は1.5cm角に切る。
    舞茸は小房に分ける。

  3. 3

    鍋にごま油を入れて熱し、豚肉を色が変わるまで強火で炒める。

  4. 4

    ごぼう・さつまいも・レンコン・にんじん・こんにゃく・舞茸・★を入れて、煮立ったら弱火にし、野菜がやわらかくなるまで煮る。

  5. 5

    豆腐を加えて2〜3分煮て、バターを加えてひと混ぜしたら火を止める。

  6. 6

    器に盛り、万能ねぎをのせる。

コツ・ポイント

具は少し大きめに切ってホクホク食べる感じがおすすめです♪

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スノーキッチン
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食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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