鴨と青梗菜とにんにくの芽のマヨネーズ炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 鴨肉 100グラム
  2. ニンニクの芽 100グラム
  3. 人参 50グラム
  4. 青梗菜 50グラム
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 少々
  7. 大さじ1
  8. 昆布茶 少々
  9. マヨネーズ 適量
  10. 少々
  11. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鴨肉に塩とこしょうで下味をつける。

  2. 2

    鴨肉、ニンニクの芽、人参、青梗菜を一口大に切る。

  3. 3

    2を炒め、半分くらい火が通ったらマヨネーズ以外の残りの材料を入れる。

  4. 4

    火が通ったらマヨネーズを入れて混ぜて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
もっと読む

似たレシピ