揚げない 簡単大学芋

littlelily2007 @little_lily
外はカリっ!中はホクホクの大学いもがおいしい~でも、揚げなくてもレンジなくてもできるってご存知でした?
このレシピの生い立ち
フライパン一つでできる簡単大学芋
失敗もほとんどなしなのでいつでも簡単にできます~
作り方
- 1
さつまいもは洗って乱切りにしておきます
- 2
フライパンにゴマ以外の材料をすべて入れて、弱火で火にかけます
- 3
そのまま放置して、2分くらいで裏返してさつまいもに焦げ目をつけてゆきます
(黒糖が勝手に飴状になってゆきます~) - 4
全体に火が通り、軽く焦げ目がついたらお皿に盛り、ごまを振りかけて出来上がりです!
- 5
ワインと一緒におつまみにも!?
- 6
話題のレシピ入りさせていただきました~レポ下さった皆様、ありがとうございます!
- 7
100人達成!!
皆様のおかげです~ありがとうございます♪ - 8
スティック状にカットしても◎♪
- 9
こちらに掲載していただきました♡感謝!
- 10
2019.1.16 クックパッド料理動画に掲載されました♡感謝!
- 11
こちらに掲載していただきました♡感謝!
コツ・ポイント
生のサツマイモを揚げないで、フライパンひとつでできる大学芋です
ちょっとしたおやつやおつまみにいかがですか?
私はリピ率高いです・・・
似たレシピ

✿お惣菜風✿大学芋
外はカリっと… 中はホクホクお惣菜に近づけた大学芋です(。☬0☬。)!!油で揚げてないからヘルシー♪


揚げない大学芋
蒸し揚げた大学芋は中ホクホクです♪


油で揚げない大学芋♪
外はカリっと、中はほくほく、おやつにもどうぞ♪


カリカリでテリテリの大学芋
外はカリカリ、中はホクホクのテリテリの大学芋。おいしい大学芋はやっぱり揚げなきゃね。


揚げない大学芋
油で揚げなくてもできる簡単な大学芋のレシピです!!


簡単大学芋
外はカリカリ中はホクホクの美味しい大学芋です


簡単♪揚げない大学芋
油で揚げないので後片付けも楽チン簡単大学芋です


簡単・ヘルシー☆揚げない大学芋♪
ホクホクおいしい季節です!揚げないで作るヘルシー・簡単・お手軽大学芋です♪


揚げない大学芋
固い大学芋が苦手な方にもほろほろほっこり大学芋。揚げないので油が少ないのも楽で嬉しいです☆


★揚げない★関西風~大学芋★
醤油、お酢を入れない関西風の甘い~大学芋!揚げなくてもカリっと!!


カリカリ大学いも
外カリカリ中ほくほくの大学いも(^^)/


揚げない大学芋♪
揚げなくても、ほこほこ、照り照りの美味しい大学芋♪


フライパンで基本の大学芋
外はカリカリ中はホクホク♪基本の大学芋です。


*揚げない!簡単大学芋*
あらかじめ電子レンジで加熱をしてるので少ない油で調理が可能!バターが隠し味!もう箸が止まらない、簡単ホクホク大学芋!


大学いも
外はカリカリ、中はホクホクの大学いもです。


究極の大学芋
外はパリパリ、中はホクホク の大学芋です!


揚げない大学芋☆弁当おかずにも◎
揚げないので普通の大学芋よりヘルシーに作れます♪


カリホク大人気♡黄金の大学芋(*´∀`*
外はカリ!中はホクホク!油と砂糖だけで黄金の大学芋(*´∀`*)♡


♪炊飯器で簡単♡揚げない大学イモ♪
秋の味覚さつまいもを、簡単手間要らずでアッと言う間に大学イモにしちゃいます(^^)/揚げていないのでヘルシーおいしい♪


簡単★揚げない★ヘルシー大学いも
揚げないでできる、ホクホクの大学いもをどうぞ!!


揚げない!簡単!大学芋~!!
さつまいもあったら作りましょ!揚げない誰でもできる簡単大学芋~!甘辛ホクホクでおいしいよ~


揚げない!大学芋!
外はカリカリの揚げないヘルシーな大学芋です!簡単なので是非お試しください。!


揚げない大学芋
油であげない大学芋。ホクホクして美味!


レンチンで時短!揚げないヘルシー大学芋
油で揚げない低カロリー&低脂質な大学芋。絡めるタレも砂糖不使用でヘルシーに!外はカリっと、中はホクホク。


揚げない♪カリほく*大学芋
少量の油で♪揚げません♪でも、ちゃんとカリカリ♪中はほくほく♪


大学イモ
2度揚げがポイント♪外はパリッ中はホクホクの大学イモ☆。くせが無くシンプルな仕上がりです。


はちみつ大学いも
外はカリっと中はホクホク~昔ながらのおやつ大学いも☆揚げ方と調味料を変えるだけで、いつもよりワンランク上の大学いもに♪


油で揚げない大学芋
《外パリパリ~中ホコホコ~♪》


ホクホク大学芋!
中がホクホクの大学芋です!寒い冬にぴったり(^_^)


揚げないさつまいもde簡単カリカリ大学芋
揚げなくて良い♪誰でも簡単ホクホクでカリッと美味しい大学芋出来ました

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